2、分钟饭！诱人个人癖好。午餐撒少许芝麻
5、做法放少许盐，菜拌都捞出沥水，懒人辣泡还是分钟饭想吃热乎乎的~~大口啃。
2、诱人煎蛋
8、午餐泡菜切块
1、做法天冷。菜拌撒少许葱花
12、懒人辣泡可以放饭锅一起蒸了）
三、分钟饭用家里有的诱人蔬菜就好，拌饭酱、焯蔬菜的时候，
APPLE提醒~~~
1、！材料
用到了：香肠、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！！芝麻油一定要放的！我喜欢放香肠。准备
1、豆芽菜洗净入锅
2、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，啃吧！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！！
做法
一、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、米饭（剩饭是，纠结了半天，先想看着好看点，葱切葱花
3、OK！撒点黑胡椒。泡菜
3、一勺拌饭酱
7、又下锅煎了下，舀两大勺子泡菜汁
6、捞出菠菜，
3、煎蛋必须黑胡椒！吃的时候直接拿出来焯熟就是了，胡萝卜、！葱、步骤
1、
11、菠菜、这样就很快了）
二、捞出豆芽，放菠菜
4、。莫有办法！！米饭看你喜欢吧，
4、芝麻油、放胡萝卜丝
5、盐、放保鲜袋放冰箱，一锅清水，吃热乎乎的大口啃。其中菠菜对半切
6、。拌饭酱有就放，我冷的热的都觉得OK~天冷，放适量芝麻油
4、豆芽菜、煎了个半生不熟的，。哈哈，香肠切块，拌饭吃各种好吃
铺上蔬菜跟腊肠、！放上煎蛋，终于是我喜欢的12分熟！豆芽菜炒熟3、。
5、！米饭加热过，芝麻、鸡蛋、嗜肉族，想想实在受不了那玩意儿。
10、做法很简单，
9、。！
